(7) 6月2日 星期五 昌都—邦达—八宿
一早起床，在旅馆旁边的邛崃小食店吃早餐，竟然见到我的至爱酒糟鸡蛋！狂喜之下，要了个大份的，端上来一看，傻眼儿了：大白碗里，赫然浮着三只鸡蛋！哈，差点没把我给吃噎喽！
攻略上说，今天的行程对于每一个人来说，都将是个考验，一天经历的温差，近20度，而海拔落差，则近2500米。
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昨天赶了一天的路，感觉很辛苦，我和桑巴起来的都很晚。在桑巴家吃的早饭，我吃包子，他们都吃糌粑。

早餐后，桑巴带我去昌都客运站，看看我下一步行进的车辆状况。他不能再陪我了，因为他也马上要回自己的家，在昌都下面的一个县城，他的妻子和孩子在等着他过节。我和桑巴合了影后，我们依依惜别。

很失望的是到成都的班车刚刚出发，到芒康的车子不定期，不知道啥时候有。我该如何前进？我有些心里没底了。在客运站的大院子里我四处转悠，都是藏B的车，没有川牌和云牌的车，无聊之极，我临时决定去强巴林寺看看。
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站在达马拉山顶上，依山傍水的昌都尽收眼底。杂曲和昂曲之中，昌都寺巍峨依附在横断山脉之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。这座寺庙，建立于明朝年间，是宗喀巴改革西藏佛教以后，他的弟子所建立的。按格鲁教派规定，昌都寺可拥有僧人二千五百人。

宗喀巴一三七三年入藏途经昌都时曾预言，将来在此地定能兴寺弘佛。后来到公元一四三七年（明英宗正统二年）宗喀巴的弟子喜绕桑布在这昂曲和杂曲两水间雄鹰落地式的岩岛上倡建寺庙，寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺起名为昌都强巴林寺。该寺在昌都地区佛教格鲁教派寺院里算是最大的。它下分五个扎仓：林堆、林麦、奴林、库秋、夹惹卡巴等，这里曾由格鲁教派的祥雄曲旺扎巴、楚顿朗卡白，年堆冲孜瓦吉冲贡嘎扎西、三世达赖索朗加措等著名的高僧主持过该寺，这所闻名全藏的昌都强巴林寺传承十三世堪布。后由帕巴拉三世通娃顿丹起传承世代主持该寺，到那时，该寺在康区已有一百三十个分寺，多集中于昌都、察雅、八宿、硕板多、桑昂曲及波密地区。
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高山湖泊布托湖
布托湖是两个不同的面积的高山湖泊的通称。它位于丁青县城北约25公里处，不通汽车，它是澜沧江对流色曲河的两个平等排列的高山湖泊，海拨4560米至4600米。两湖相隔约5公里，布托措青湖面积为9平方公里。布托措穷湖位于措青湖的东面，面积约6平方公里。布托两个大小湖泊的水来源于附近雪峰林立的冰川，湖四周的地势为高谷盆地，地势开阔，牧草丰盛，是丁青一带最为难得夏季牧场。两湖的渔业资源也很丰富。每当夏季，在这宽阔的草场，水草丰美，野花如艳。牧民的帐蓬点点斑斑散落在草原上，肥壮
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