



在马尔代夫,你不必像在其它地方玩一样安排紧凑的行程。每天舒服的睡个懒觉后,再根据自己的心情决定去玩什么。所有岛提供的项目基本都差不多。可以去潜浮或深潜,可以在水上中心玩体育项目,或者加入小岛组织的各种出海活动,要不就是什么也不做,躺在沙滩上享受热带的阳光。。。来到这里,我真得觉得很放松,一切烦恼都已经被抛到了脑后。 ......
总之,潜水正在成为一种大众健身休闲运动,只要操作适当,将会从中获益非浅。潜水可以发掘人体潜力,通过使身体经受超负荷的训练以加强其承受能力甚至心理素质。而由于在水下散失热量比在陆地上要快得多,因此潜水也是有效的减肥手段。更重要的,是在贴近海底世界的难得经历里,潜水为我们打开了一种逃离喧嚣凡尘的梦幻之路。 ......



休闲潜水是近年来日渐流行的一项水下休闲活动,可分为浮潜(skin diving)和水肺潜水(scuba diving)。浮潜(skin diving)是在潜水者能屏息的时间里潜泳;直到无法再憋气时浮出水面的方法。水肺潜水(scuba diving)是指潜水者背负氧气筒,藉筒内氧气呼吸,长时间潜水的方法。
潜水运动刺激而又充满挑战,不过一点都不危险(各种运动项目危险系数,潜水排在第43位,位于足球之后)。潜水运动可以增大肺活量,增强肌肉的力量,提高游泳技能,磨练意志,锻炼体魄,甚至有减肥的功效。 ......