湖南文章专栏
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武陵源激流回旋中心是我国首个、惟一的符合国际标准的赛道，同时被国家体育总局授予“2008年北京奥运会激流回旋比赛指定训练基地”。这是张家界生态旅游与体育运动联姻的又一次成功典范。
据了解，张家界武陵源激流回旋中心，由国家体育总局邀请西班牙拉蒙博士参与设计，并严格按国际标准建设。投资近1500多万元。赛道长310米，宽8～10米，赛道水深2米，全程落差7.2米，另外从高程近70米的索溪大坝喷涌而出的山溪水制造出的最大达每秒15立方米的湍急水流，让运动员穿越其间感受到惊心动魄，观众也会感觉惊险刺激。运动员训练结束后，这里就成了游客的体验场地。 ......
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我叫吴宪忠，家住在张家界国家森林公园内的杨家界景区。在杨家界开设有一家农家宾馆，我们家庭宾馆名叫“乌龙寨客栈”，接待来张家界旅游的客人，主要是为自助游的客人提供导游、餐饮、住宿等自助游服务。房间设施有独立卫生间、电视、热水。吃的是我家自种的不使用农药的菜。自由行的客人,在我家定好房间住，自己去景点游玩，价格是55元/人（包括一早餐，一晚餐，一晚住宿）中餐自己在景点吃，走到那里饿了，就那里吃，自己看旅游地图游玩。为了大家出行更加的方便，“乌龙寨客栈”特别推出最新最全张家界、凤凰攻略，希望对大家有用，如果还有不清楚的地方，欢迎大家回帖咨询或拨打我们的电话，我们也将更加努力的搜集更多有用的信息来回报大家！ ......
- 作者: 熊家兄妹张家界自助游
- 专集：我的文章
- 发表: 2009/04/30 08:43
- 编辑: 2009/04/30 08:43
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寒假还没开始之前，单位一小群同事就已经有了明显的出游欲望，忙完假期手头的杂事，同事和朋友商量决定5个人用春节前的宝贵时间去凤凰张家界自助游一番，我义不容辞的承担起领队与策划工作，于是开始多方搜集攻略。此前已经去过凤凰，但是对张家界的情况却没有多大把握，所以决定找个当地的导游，经过对比联系到了土家族的导游小熊，立即加Q聊了几次，觉得人很实在，对我们关心的问题回答都让我觉得比较满意，落实了路线、景点、吃住以及返程车票的问题，于是跟票务公司订好了火车票，胸有成竹地出发。附上小熊的联系方式：QQ:918300424 电话：13627443108 ......
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有人说：南岳衡山是一本书，一本博大精深的书，其四千多载的文化积淀编一部文化史也不为过。然而，记者日前了解到，南岳两个年轻的文化人仅用3万余字对南岳衡山博大精深的文化进行归纳提升，并用《南岳衡山八大怪》的形式来表现。
这两名年轻的文化人分别是南岳区委宣传部副部长朱正光和南岳区文联主席康松柏，记者看到设计古香古色的《南岳衡山八大怪》，就被那一个个有趣的标题吸引住了：和尚道士住块、千里歌舞来朝拜、赶个八月吃三载、熟人见面不理睬、冬瓜当作扣肉卖、儿子结婚爹游街(gai)、群蛙聚会谈恋爱、寿名寿字满山在。他俩介绍，构思写《八大怪》源于一次云南旅游。当时导游特别用“十八怪”的形式向同行游人介绍云南的地理、气候、民俗、人文、经济等状况，一路上娓娓说来，津津乐道，令人心驰神往，游兴大增，并油然产生一种想法：南岳衡山是中国五岳名山之一，有着数千载文明史，是否也归纳提升些“怪”来，更好地向世人展示她迷人的人文魅力。两人较长时间从事宣传工作，又在南岳衡山土生土长，于是一种强烈的责任感和创作意识让他们提起了笔。 ......
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甜酒是一种有着浓郁地方特色、历史悠久的传统美食,其独特的口味、迷人的芳香、丰富的营养深受大众消费者的青睐。张家界的冰甜酒更是一绝。
甜酒由糯米制作的，也叫米酒，本地人叫醪糟。甜酒的制作工艺并不复杂，先选雪白的糯米用清水陶洗干净，再用温热水把糯米浸泡5-6个小时，待糯米发涨后，直接倒入蒸笼里面蒸。看见蒸笼冒气后，二个多小时，糯米饭的清香味儿随着汽体溢出时，就蒸得差不多了。只要轻轻地一掀盖儿，淡淡的清香扑鼻而来。这时把蒸好的糯米饭，用铲铲出来，凉在筲箕或簸箕里；等热汽散尽，凉透以后，才可正式进入制作甜酒的工序。蒸米饭只是头一步，还需准备几个上好的酒粬子，用于发酵。一个酒粬子相当于鹌鹑蛋大小，一般一个酒粬子，可制作一斤糯米的甜酒。把酒粬子用擀面杖擀碎了，成沫状，以待制作甜酒用。 ......
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近日喜读张家界军分区原政委、市委原常委李木生赠的《红柳和胡杨》歌词集，读后整个身心被一种美的品格所浸染，深感大气蓬勃，诗意葱茏，词味醇正，不愧为真诚的美之歌者，享誉全国的著名军旅歌词作家。
和李木生交往几次后，发现他是一个只需见面一次就让人永远难忘的人。他相貌儒雅俊朗，身上的军人气息十分浓郁，讲话做事干脆果断，尤其是喝酒时有一句口头禅：“喝！少啰嗦！”当别人劝他喝酒时，他则豪气干云：“喝，谁怕谁呀！”李木生不仅是一位军人，更是一位歌词作家，自1970年以来，他先后在国家级和省级文艺刊物、发表歌词作品300件，其中由宋祖英演唱的《武陵天下秀》获全国大奖。《真是美死人》入选《2004中国歌曲精选》。《洪家关》被选为中央电视台“心连心”艺术团赴张家界演出曲目。歌词《天子山的红月亮》等被世界文化艺术研究中心评为“国际优秀作品”。20余首词曲入选国家和省级丛书。出版有歌曲集《绿色的旋律》（合著）、歌词集《军号·短笛·红月亮》。个人艺术传略已载入《中国音乐家辞典》、《世界优秀专家人才名典》。 ......
