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1、冬季巧吃雪梨:把雪梨连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有消火、清肺热、开胃的作用。
2、冬季煲汤:煲汤时不宜先放盐。盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。 ......
最近有几个朋友和我说,等到四月份以后要组织个登山活动。说实话对于登山啊,我还真是个外行,而且一般对我而言具有挑战性的活动,基本不参加。呵呵~登山在我的脑海中第一呈现裹得严实的勇者形象,第二就是感到胸闷。(我可不是胆小鬼哦) 这些朋友让我给帮着准备准备行头, 让我给推荐有什么需要带上的东西,我就给他们提议带上一款带有指南针、可以测气压、海拔等功能全些的手表!呵呵~我这边有两种专门登山佩戴的款式,大家帮着参谋参谋~~ ...... |