 小张下厨之金枪鱼沙拉
文章引用：
小张要下厨了，尽管我不是自愿的，可是老张最近很忙，我不下厨大家就吃不上饭了：（所以我得买菜、准备、做饭，之后再收拾残局。我向老张抱怨，给我的“运动量”一下子上得也太大了！ 我观察博博客上好像没有类似的文章，所以我介绍一下我这个厨艺不佳的“厨师”如何做饭的！ 今天先说说金枪鱼沙拉吧，我选择做这个菜是因为我基本不会失手！ 1、把土豆削皮、切块，上锅蒸熟。  下厨 切块可以比较省火，也算节能了！
2、用勺子把熟土豆块撵碎。蒸的时间稍微长一点，就好撵了！  下厨
3、之前在超市买的罐头，打开  下厨  下厨
4、把鱼肉放到土豆泥里：  下厨
5、加入沙拉酱，搅拌  下厨
成品就是这个样子了：  下厨
又省事，又好吃！而且金枪鱼也很有营养！土豆也是不长肉的好淀粉！
回复:
(天高云淡
2008/08/13
送鲜花1枝
)
不是很粗的腿么？怎么变成酱啦？
(阿鸥
2008/08/13
送鲜花1枝
)
我都是买这种罐头，夹面包片里面做三明治吃
(minny
2008/08/13
)
再配点圣女果、西兰花之类的更营养美观
(寒冷奇奇
2008/08/13
)
我也经常这么吃，不管作什么沙拉，只要和土豆泥拌在一起，就很好吃。
(方嘉文
2008/08/13
)
喜欢做菜的还有我（不过年轻时真不如你），在这里也发了几个菜谱：春江花月-玉子豆腐镶虾，蔬果镶尤鱼，沧浪鲈鱼。看来的响应你的号召，也发多几个菜谱来凑热闹。
(空气
2008/08/14
)
先蒸，再剥皮，比较容易
(村边春树
2008/08/15
)
这种罐头有“泉水浸”“香辣”“豆油浸”等好几种，我买过泉水浸的。
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