狭意的“青春”指十八至三十岁吧，广意的“青春”我的理解是指从年轻开始的整段年华。这好象也已“约定俗成”了吧。您觉得错了，就直说，别憋着。

憋没憋着自己知道，但是告诉你，憋着对身体不好。